Как расстаться с любимым. Освободите себя от ожидания.

Разрыв отношений, это всегда трудно и больно. По крайней мере для одного из двоих точно.

Существует ряд советов и правил, которые помогут быстрее и  легче пережить это нелёгкое время. Один из основных советов гласит: “Освободите себя от ожидания!”

Навряд ли можно встретить человека, который любит ждать.

Даже обычное ожидание на остановке общественного транспорта, доставляет некоторым из нас дискомфорт, что уж тогда говорить об ожидании звонка от любимого человека.

Вспомните, как сердце подпрыгивало в груди от каждого телефонного звонка, в надежде, что это звонит он, вначале Ваших отношений.36988_0
Почему так происходило?

Дело в том, что в моменты ожидания, в нашем организме происходит выброс гормонов стресса, которые готовят нас к действию (о них я рассказывала в инструкции: «Неотложная помощь при расставании. 5 первых шагов», если Вы по какой-либо причине не получали её, просто перейдите по ссылке: http://5steps.loveopens.ru/ ). Когда же мы наконец-то слышим в трубке любимый голос, стрессовые гормоны сменяются гормонами счастья, и мы чувствуем внутреннее облегчение и радость.

А если нет? А если он так и не позвонит?

Тогда гормоны стресса, будут попадать к Вам в кровь, при каждом телефонном звонке, но так как на том конце провода будет совсем другой человек, нейтрализовать их гормонами счастья не получится. Происходит постоянное накопление стрессовых гормонов в организме, что ведёт не только к нервозности и раздражительности, которую мы кстати можем выплеснуть на того человека, который позвонил нам в такой момент, но и к вполне реально ощутимой физической боли в районе солнечного сплетения (это и есть то состояние когда мы говорим «душа болит»).

Как же избавиться от этой боли? Как минимизировать выброс в кровь гормонов стресса? Как перестать дёргаться от каждого телефонного звонка?

Ответ прост! Перестать ждать этого звонка!

Как? – спросите Вы. Ведь как только мы слышим телефонную трель, наше сердце начинает стучать быстрее и непроизвольно в голову приходит мысль: «А вдруг это всё-таки он!»

А вот так! Просто внесите его номер телефона в чёрный список. Согласна, решиться сделать это не просто. Но если Вам дорого Ваше душевное спокойствие, Вам просто необходимо это сделать, по крайней мере, на время! Когда Вы почувствуете, что Вам уже лучше, Вы можете вернуть его назад.

Что изменится от этого внутри Вас? Вы будете знать, что даже если он и позвонит, Ваш телефон не произнесёт ни одного звука, а если он звенит, то значит Вам звонит кто угодно, но только не он!

Таким образом, Вы избавите себя от пустого ожидания и лишнего получения очередной порции адреналина. Уже буквально через пару дней, Вы заметите, что совершенно спокойно реагируете на телефонные звонки других людей, да и постоянная ноющая боль внутри, становится едва заметой.

Конечно, поступать так или нет, дело Ваше, но я хочу, чтобы Вы сейчас представили себе такую картину:
Сидит человек, у него обострение язвы желудка, сидит и плачет: «Как же мне больно! Как же у меня всё болит! Это просто не выносимая боль!» Его направляют к доктору. Доктор выписывает ему таблетки и рассказывает о диете, мол жареное, острое и жирное кушать не стоит, лучше покушайте пока кашки.

И вот этот человек приходит домой, берёт большой, жирный жаренный стейк, поливает его аджикой и съедает. Спустя полчаса он корчится от ужасной боли внутри, при этом причитая: «За что мне всё это! Почему же так невыносимо болит!» Конечно, в первые пару раз его можно пожалеть, а дальше? Что бы Вы сказали этому человеку например в пятый раз?

Правильно! «Прекрати жрать жареное и острое, перестанет болеть! Кто тебе виноват, что ты сам провоцируешь эту невыносимую боль! Ты же себя так до рака желудка можешь довести! Остановись немедленно и начни выполнять то, что говорит доктор!»

Однако сколько бы раз врач не выписывал ему таблетки и диеты, а близкие люди не уговаривали бы его изменить рацион питания, ничего не изменится, если этот человек не захочет этого сам.

Только когда он сам скажет: «Довольно! Я устал терпеть эту не выносимую боль! Я хочу быстрее поправиться и жить нормальной жизнью!» Только когда он сам отодвинет от себя блюдо с запретными вкусняшками! Только тогда он начнёт двигаться в направлении исцеления!

Любая боль внутри нас, будь то язва или душевная травма при расставании, вызвана определёнными изменениями в нашем организме, а значит и у того и у другого есть определённые способы лечения.

То, в чём стоит себя ограничить во время расставания, а что стоит принимать в больших количествах, есть тоже самое, что диета и таблетки при лечении язвы. Лечение и в том и в другом случае комплексное. И только применяя это на практике, можно получить быстрейшее выздоровление.

Так что, это Ваш выбор, проводить и дальше свою жизнь в мучениях или снова обрести мир, полный ярких красок, эмоций и впечатлений!
Получить полный комплекс лечения при расставании Вы можете перейдя по ссылке: http://kurs.loveopens.ru/


Поделитесь с друзьямиShare on VKShare on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0